最近巷ではテクニカルに健康だけを手に入れられると信じている人が増えてる気がするのです。
それが全部間違いとは申しません。
ただ、人間はそんなにメカニカルな存在ではないのは確かです。
研究所で実験用ラットを扱うようなやり方をしても中々『答え』にはいき当たらない気がしますねけどね…
ていうかそういうやり方が先鋭化するほど『答え』から遠ざかるんじゃないでしょうか？
不健康な要素を機械的に削り取って健康になるための要素だけを選別して残そうとしてもどだい無理があるのです。
それじゃまるで善と悪を化学的に切り離そうとした『ジキルとハイド』のお話と同じです。
陰陽説では「陽極まれば陰になる」と申します。
これを健康に当てはめて私流に言にい換えれば「健康ガー！健康ガー！と年がら年中やってればそのうち振り切れてとんでもなく不健康になる」ってことです。
そんなバカなと思われるかも知れませんが、その手の思考の方は案外多いものです。
何故そうなるかといえば「純度100％の健康を目指す」からです。
不健康を唾棄し、不健康を撲滅しようと試みる…
でも、純度100％の健康を目指せば目指すほど純度100％の不健康に近付くことになります。
単純な話幾ら健康に良いとされる食べ物でも毎日山盛り食べてたら如何でしょう？
運動が身体に良いからといって毎日クタクタになるまで運動してたら如何でしょう？
明らかにやり過ぎですよね！
でも、健康に関してはその手の『やり過ぎ』を軽く見積もってしまう人が少なくない気がします。
下手したら不健康に振り切れるまで突き進んでしまう人も稀ではないんじゃないでしょうか？
個人的には健康7の不健康3くらいがちょうどバランスが良いと感じます。
場合によっては健康6の不健康4でも全然構わないと思っています。
要は健康と不健康のバランスが大切なのです。
バランスを欠いたモノは如何なるものでも急速に劣化します。
心であれ身体であれそれは同じです。
時には不健康を受け入れながら健康に近付くってのが大事なところです。
バランスっていう意味ではね。
2018年に上記のような文章を書きました。
いわゆるコロナ禍と言われる今の時代こそ、心のバランス・身体のバランスがより大切さを増していると感じます。
それは、健康というお題目に振り回されてかえって心の健康・身体の健康を失っている人が増えているように見えるからです。
繰り返しになりますが、健康と不健康は陽と陰、コインの表と裏、クルマのアクセルとブレーキみたいなモノです。
つまり、二つで一つってことです。
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