人には誰しもクセってモノがあります。
そのクセっていうのはその人の持っている行動様式や思考形態によって形作られます。
その人の持っている行動様式や思考形態に由来する特定の行動や思考が何度も何度も繰り返しなされることによってクセとして定着します。
つまり、クセとは意識的であれ、半ば無意識であれその人自身が作り上げたモノであるということです。
であるならまたその人自身が変えうるモノでもあるということです。
とはいえクセというのは一朝一夕に出来上がるモノでもありません。
随分長い時間をかけて徐々に出来上がったモノです。
そうやって出来た心や身体のズレやネジれがクセなのです。
で、心や身体がズレた状態が長引けば長引くほどその『ズレた状態』を自分のニュートラルだと認識するようになります。
その人の潜在意識に「ここが基準点だよ」って記録されるのです。
簡単にいえばズレた状態が楽になるのです。
はたから見てたら違和感満点でもご本人は「これが普通でしょ! 何がおかしいの?」って感じになるのです。
それがいわゆるクセです。
身体についてもそれは同じです。
いつも同じ方の肩にバッグを掛けてるとか偏った形で身体を慣らしてしまうとそれが自然だと身体が覚えます。
いびつな状態を身体が「これが普通だ」と認識しだすのです。
で、自動的にその状態に戻そうとします。
いびつになった心身の状態にです。
それが自然な状態 (基準点) だと潜在意識が認識しているからです。
どんなに歪んでいようとズレていようとそれでがっちりクセがついてしまっていれば違和感はなくなります。
その人にとっては、それが『普通』になるからです。
人間動き続ければブレやらズレやらユガミやらが必然的に現れます。
そのブレやらズレやらユガミやらを毎日コツコツ修正する作業がある意味『生きる』ということなんじゃないでしょうか。
そのブレやらズレやらユガミやらをほっとけば『強いクセ』になります。
それでも、『ブレない自分軸』みたいなモノを求めたがる人は後を絶たちません。
「『ブレない自分』さえ手に入れられれば、迷うことのない確信にあふれた人生を送れるはずだ!」と素朴に信じているからです。
しかし、ブレないことを目指せば、必ずその人のクセは強くなります。
ブレないってのは、ズレやらユガミを修正せず心の偏りを野放しにすることだからです。
じゃあ、その強いクセを変えたい場合はどうしたらいいのでしょう?
基準点を変えることです。
自分が「これが普通だ!楽だ」と無意識に感じる心の地点を変えることです。
根気強くコツコツと新しいクセを上書きすることによってね!
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