相も変わらぬ手のひらの写真でございます。
なぜ手のひらかと申しますと、美形でもないオッサンの顔とか誰も見たくはないと思うからです（笑）
ナルシストってスゴいなぁとつくづく思う今日この頃です。
(色んな意味で) 余談はさておき、過去にブログに掲載した写真を見て「ほんわか温かくなった！」とか「何だか楽になった」とか言っていただくこともそこそこあるのです。
で、それなりに効果はあるんじゃないかと感じております。
まあ、そんなわけで最近、写真体験シリーズのニューバージョンを色々と考えてみているわけです。
今回は頭を緩めるってのをやってみます。
頭を緩めるといってもいわゆる頭脳の話ではなく、簡単に言えば頭の皮膚です。
じゃあ、なぜ頭の皮膚を緩めるのかというとそれが心の硬さに繋がっているからです。
別の言い方をすれば、身体の硬さと心の硬さは繋がっているとも言えます。
だから、心にストレスをたくさん抱えていればいるほど頭の皮はパツンパツンに硬くなるのです。
このシリーズでは「心と身体のバランスを良くする」ってのを一つのテーマとしております。
身体も心も柔軟性を失えばその分硬くなります。
身体も心も硬さは不調の原因となりやすいです。
だから、硬ければ出来るだけ緩めた方がいいってことです。
以前にこのシリーズで「横隔膜を緩める篇」や「顎を緩める篇」をやってきたのも、この身体の硬さを取ることで心の硬さを緩めるってのに関係しています。
逆に心がリラックスすれば身体もリラックスします。(まぁ、当たり前ですね)
もちろん硬くなれば身体そのものにも不調が出やすくなりますので、そういう意味でも柔らかくした方がいいでしょう。
偏頭痛などがある方も試してみていただければ幸いですm(_ _)m
頭に手を置いて、一番上の写真を7秒くらい眺めてみてください！
もし状態が改善してれば、やる前より頭周りがスッキリした感じになるはずです。 (少し首を回してみたりすると分かりやすいかも知れません。)
例によって例のごとく眉にた～っぷりと唾を付けてからお使いただければ幸いと存じます。
少しでもお役に立てれば幸いです。m(_ _)m
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