相も変わらぬ手のひらの写真でございます。 なぜ手のひらかと申しますと、美形でもないオッサンの顔とか誰も見たくはないと思うからです（笑）
ナルシストってスゴいなぁとつくづく思う今日この頃です。
(色んな意味で) 余談はさておき、過去にブログに掲載した写真を見て「ほんわか温かくなった！」とか「何だか楽になった」とか言っていただくこともそこそこあるのです
で、それなりに効果はあるんじゃないかと感じております。
まあ、そんなわけで最近、写真体験シリーズのニューバージョンを色々と考えてみているわけです。
で、前回横隔膜を緩めるってのをやりましたので、今回は顎を緩めるってお題でやります。
精神的なストレスが掛かると誰しも「顎を噛み締め、鳩尾に力を入れる」ということを半ば無意識にやっています。
それが人間にとって精神的なダメージを少しでも緩和するための『受け身』の体勢だからです。
なので、ストレスを受ければ受けるほど顎周りと鳩尾付近にダメージが蓄積されます。
要するに顎を鳩尾は疲弊しやすい箇所だということです。
よって、顎まわりを緩めるとその分心身がリラックスしやすくなります。
あと、顎関節の弱ってる人にもオススメです！
顎のあたりに手を当てて、一番上の写真を5秒くらい眺めてみてください！
例によって例のごとく眉にた～っぷりと唾を付けてからお使いただければ幸いと存じます。
少しでもお役に立てれば幸いです。m(_ _)m
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